Тхе Источни Тараи састоји се од источног дела Планински венац Тараи у Непал.
Градови
Мапа Источног Тараја
- 1 Биратнагар - други по величини град у Непалу после Катмандуа.
- 2 Биргуњ
- 3 Биртамод
- 4 Дхаран
- Инарува
- 5 Јанакпур
- 6 Какарбхитта
- 7 Рајгхат
- Синдхули
- 8 Урлабари
- Шри Анту (Непал)
Остале дестинације
- Јанаки Мандир - Храмовни комплекс у граду Јанакпур на истоку Тераја, где је обележена полубожанска фигура Сита, рођена и одрасла, и венчана са Рамом, херојем епске Рамајане. Седмодневни фестивал слави Ситино рођење крајем априла / почетком маја. Вероватно се тачни датуми разликују од године до године, а постављају се астролошки.
- Резерват за дивље животиње Косхи Таппу
Схвати
Тераји, или равнице, источног Непала леже дуж Индијанац граница. Велики део земље заузима пиринач и јута, мада подручја шуме остају на северу где се равнице састају са брдима. Велика количина шуме искрчена је у прошлом веку, а многи досељеници су се доселили на то подручје са брда и из Индије, чинећи то подручје једним од културно најразноликијих региона Непала.
Овај регион има мноштво руралних подручја, али се може похвалити и највећим индустријским подручјем у целој земљи, ширећи се од подручја Рани Миллс до реке Духаби. Мечеви јуте из Биратнагар и Мечеви Дханавата су међу најстаријим индустријама у држави. Обоје Биратнагар и Индрапур такође имају универзитете.