Обала(Ла Цоте) је регион Полуострво Гаспе у Куебец. Обала Гаспе састоји се од јужне обале реке Свети Лоренс на југозападу полуострва. То је капија за Гаспесие. Обухвата регионалне општине Ла Матание и Ла Митис.
Градови
- 1 Гранд-Метис
- дом историјских вртова Јардинс де Метис, национално историјско место Канаде - 2 Матане - главни град Ла Матание и важан економски и административни центар за регион
- 3 Метис-сур-Мер - дом светионика Поинте-Митис, једног од најстаријих светионика од армираног бетона у Канади
- 4 Монт-Јоли - највећи град на западу полуострва, укључујући и највећи аеродром у Гаспесију
Остале дестинације
.JPG/220px-Paysage_02_réserve_de_matane_(2005-08).JPG)
- 1 Резерват за дивље животиње Матане - подручје више од 1.200 км² природе у планинама Цхиц-Цхоцс, укључује једну од највећих концентрација лоса у Квебеку
Схвати
Обала се протеже од Саинте-Флавие до Мецхинс-а дуж ушћа Светог Ловре, описујући неизмерну кривину. Матане, чија је просечна надморска висина 160 м, највећи је град у овој регији. Три реке се уливају у Ст. Лавренце и прелазе предео окомито: реке Митис, Матане и Цап-Цхат. Ове реке су познате по риболову лососа. Предео се углавном састоји од брда обликованих пољопривредом и мање или више шумовитих подручја. Према Лес Мецхинс, олакшање постаје нагло. Локално становништво лети лети од пољопривреде, а зими од сече. Град Матане (град) чини већину становништва овог региона.
Ући
Колима
Из Монтреала, града Квебека или Ривиере-ду-Лоуп, идите Аутопутем 20 на исток док се не заврши, а затим наставите путем 132 према истоку, ући ћете у регион код Саинте-Флавие. Ако узмете други део Аутопута 20, стићи ћете у Монт-Јоли.
Од Квебека до Саинте-Флавие има 3½ сата вожње. Од Саинте-Флавие, пут 132 је подељен на два дела: оба смера иду на исток. Пут 132 прави петљу која кружи око полуострва Гаспе. Већина туриста посећује Гаспе крећући се у једном или другом смеру. Морате наставити равно да бисте стигли до Матанеа и скренули да бисте се придружили Монт-Јоли.
До региона је такође могуће доћи аутомобилом са северне обале, трајектом Цамилле-Марцоук из Баие-Цомеау или Годбоут (погледајте одељак Бродом доле).
Авионом
- Аеродром Монт-Јоли (ИИИ ИАТА), 875, булевар Јацкуес-Цартиер, Монт-Јоли, ☏ 1 418 775-3347. Аир Цанада Јазз ☏ 1-888-247-2262 лети из Баие-Цомеау и Монтреала (Трудеау). Пасцан Авиатион ☏ 1-888-313-8777 лети из Бонавентуре, Хаппи Валлеи-Гоосе Баи, Хавре-Саинт-Пиерре, Илес-де-ла-Маделеине, Монтреал (Саинт-Хуберт), Куебец Цити, Роуин-Норанда, Септ-Илес, Вал-д'Ор, Вабусх.
Чамцем
- Траверсе Матане - Баие-Цомеау - Годбоут, 1410, улица Матане-сур-Мер, Матане, бесплатан број: 1 877 562-6560. Трајектна линија између Матанеа у Гаспеу и северне обале. Резервишите унапред, посебно ако планирате да пређете возилом
Кретати се
Рута 132 је главни аутопут у региону. Прати обалу реке Свети Ловре. Матане и Монт-Јоли, два главна града у региону, удаљена су цестом приближно 65 км један од другог.
Видите
Матане нуди светионик и поморски музеј, центар за посматрање мердевина на лососу, ботаничке баште (са птичјим летелиштем), интерпретативни центар за лосеве и рекреацију за трговину крзном.
Монт-Јоли има 36 фрески разбацаних по граду.
1 Рефорд Гарденс (Јардинс де Метис), на путу 132 у Гранд-Метис-у. Јун-Окт: свакодневно 08: 30-17: 00. Национално историјско место Канаде које приказује преко 3.000 врста биљака. Одрасли 22 долара, студенти 19 долара, млади (14 до 18) 11 долара, деца (13 и мање) бесплатно. 
Тхе Круг вртова и наткривени мостови је туристичко коло дуж рута 132 и 195 које вам омогућавају да откријете флору и наслеђе региона.
Урадите
Риболов лососа је популаран спорт у реци у региону. Постоје водичи који ће организовати излете из Матане.
Планинари желеће да искористе предност међународне стазе Аппалацхиан-Куебец која пролази 100 км кроз Гаспесие пре него што се повеже са Аппалацхиан Траил У Сједињеним Америчким Државама.