Под Источнотиролски Оберланд претежно оне заједнице у округу Источни Тирол су груписане заједно западно од Испосница Лиенз у Вал Пустериа лагати.
Региони
Даља подјела источнотиролског Оберланда одвија се у источнотиролском дијелу Хоцхпустертал, бочне долине Виллгратентал и Гејл или Лесацхтал.
места
Заједнице припадају источнотиролском Оберланду Силлиан (такође главни град источнотиролског Оберланда), Хеинфелс, Иннервиллгратен, Ауссервиллгратен, Картитсцх, Обертиллиацх, Унтертиллиацх, Улице, Абфалтерсбацх и Анрас. У неким случајевима такође Асслинг рачунати у источнотиролски Оберланд.
