Скијање Телемарк је низбрдо снежни спорт. Насупрот алпско скијање, везиви само причвршћују чизме на ножном прсту, остављајући пете слободним, слично вези за скијашко трчање.
Изумио га је Сондре Норхеим, Телемарк је пионир у Норвешка и назван по Телемарк регион у коме је живео Норхајм. Користећи се телемарк техником, скијач савија узбрду ногу све док колено не буде у равни са скочним зглобом због чега је скијашка спуста испред узбрдице, то се ради током кретања преко падине. Да би заокренуо, скијаш исправља савијену ногу узбрдо и помера је испред спуста. Затим делимично савија доњу брдску ногу и њише се около док не постане узбрдица и путује преко падине у другом смеру. За остале скијаше изгледа да се телемаркер нагиње док скија у алпском стилу. Равнотежа скијаша усредсређена је на пету, јер би иначе падао равно на лице. Природно је да је алпско скијање теже и почетници у сњежним спортовима не би требали почињати са Телемарком, већ напредовати у томе.
Скијање Телемарк захтева више вештина од алпског, али је низбрдо пријатније, а ипак је идеално за покривање терена који се котрља, јер је лако ходати узбрдо са лабавом петом. Телемарк има много углађенији осећај окрета и елеганцију, где се скијаш сигурно осећа ближе снегу. Скије са везама Телемарк доступне су широм Алпа и наравно у Скандинавија. Неким скијашима са "слободном потпетицом" пријатно је користити лифтове у алпским одмаралиштима, док други осећају да се Телемарк враћа натраг у основе и воли скијати планину користећи коже. Ово пружа могућности за скијање по нетакнутом снегу у потпуно природном пејзажу, међутим опасности су веће него на обележеним стазама. Телемарк не захтева другачији терен од алпског скијања.