Тхе Вадден Сеа је интердиална зона у југоисточном делу Северног мора. То је плитка водена површина са плимним водама и мочварама између копна Холандије, Немачке и Данске и Фризијских острва. Од 2009, Вадден Сеа је на Листа светске баштине УНЕСЦО-а. У регији Вадден Сеа постоји седам националних паркова. Испод је листа ових националних паркова и главних регија и острва која окружују Вадден Сеа.
Низоземска
- Западнофризијска острва - холандска острва Вадден, од којих је пет насељено.
- Провинција Фриесланд - западни део копнене обале Холандског мора.
- Провинција Гронинген - источни део копнене обале Холандског мора.
Немачка
- Стање Доња Саксонија
- Доњи саксонски национални парк Вадден Сеа
- Источнофризијска острва - укључујући седам насељених острва.
- Стање Хамбург
- Хамбуршки национални парк Вадден Сеа - укључујући и малено острво Неуверк.
- Стање Сцхлесвиг-Холстеин
Данска
- Регион Јужне Данске (Јужни Јутланд)
- Национални парк Ваденско море
- Данска острва Вадден Сеа, укључујући Фанø и Рøмø