Тхе Планина Дамаванд Трек је у Иран.
Схвати
Планина Дамаванд удаљена је око 2,5 сата Техеран возилом. Висок је 5671м. Постоји велики број рута од којих се 4 најчешће користе. Најчешћи пут је са југа. На планину се може пењати током целе године, а већина људи се пење лети. Небом се може ићи зими и на пролеће.
Итинерер
Планина се обично пење у две главне фазе са различитим временским интервалима за аклиматизацију. Видите висинска болест.
Полазећи из града на 2000м, често се може возити и до 3000м. Одатле се може планинарити до колибе на 4200м.
Ако се не аклиматизује, неко може провести неколико ноћи на овом узвишењу.
Дан самита креће се са 4200м на 5671м. На врху се налази вулкански отвор.