Бициклиста прати обале Северног мора у Холандији, Белгији и северној Француској што је више могуће путем ЛФ1 за Северно море. Ово је очигледно случај у Холандији, где рута највећим делом кроз области дина заиста прати обалу што је више могуће. Фром Холандска Фландрија углавном се води унутрашњим путем. Фламанска и сјеверна француска обала стога су мање привлачне за вожњу, будући да су ове обале врло изграђене и стога привлаче велики промет аутомобила.
Бициклистичка рута кроз темељне фламанске пејзаже и историјске градове попут Даммеа и Диксмуидеа вредна је труда.
Уз француски Ваттен, рута се поново мења. Од сада морате узети у обзир висинске разлике у облику прилично стрмих успона. Старији пејзажи праве пут за много шуме, а рута се наставља као Роуте де ла Мер ду Норд.