Путни здравствени прибор - Travel health kit

А. путни здравствени прибор по могућности треба да их носе путници. За ширу расправу о здравственим питањима видети Остани здрав.

Схвати

Општи комплет за прву помоћ је добар почетак, али можда неће задовољити потребе ваше локације или тамо садржати предмете који су илегални.

Можда нећете моћи да купите или чак захтевате све предмете са ове листе (у зависности од тога где се налазите и где путујете), ау неким случајевима ће вам можда требати лекарски рецепт како бисте избегли да предмете одузме гранична полиција или цариници ако се прегледају ваше торбе. Ако сумњате, потражите савет од надлежног медицинског радника.

Многи људи имају различите идеје о томе шта им је неопходно - неки узимају више, други су бољи у импровизацији.

Наши чланци Тропске болести и Савети за путовања у земље у развоју имају додатне информације релевантне за неке путнике.

Остани здрав

• Редовни лекови: Ако сте на редовним лековима, понесите са собом добар прибор, заједно са копијом рецепта. Обавезно га носите у ручном пртљагу у авионима. Рецепт ће вам помоћи ако га требате заменити или ако царина није сигурна о чему се ради.

• Антидијареја: Лоперамид (нпр. Имодијум) је најчешћи облик лека против дијареје за употребу без рецепта. Никад користите га ако у фецесу има крви - то може бити показатељ нечега много озбиљнијег и захтева тренутну медицинску помоћ. такође видети Пролив путника.

• Противупално: Ибупрофен (нпр. Нурофен) је добар и као противупално средство и као општи аналгетик (средство за ублажавање болова). Други људи више воле да користе парацетамол (ацетаминофен) или комбинацију аспирин / парацетамол.

Међутим, имајте на уму да ако денга грозница тада не треба узимати ни ибупрофен ни аспирин, јер и један и други повећавају ризик од опасних компликација. Парацетамол је сигурнији, али ако се налазите у ризичном подручју од денга грознице (већина тропских предела), најсигурнији пут није самолечење; уместо тога обратите се лекару.

• Крема за сунчање: Вероватно сте више изложени сунцу током путовања него током уобичајене рутине код куће. Опекотине од сунца могу проузроковати велику нелагодност и умор, што је углавном могуће избећи кремом за сунчање (и капом). Лосион за сунчање који садржи алоју такође може помоћи. Такође видети Заштита од сунца и сунца.

• Лепљиви завоји: Отворени посекотине могу се заразити, посебно током путовања. Очистите рез, покријте и наставите путовања. Такође корисно за покривање пликова на ногама.

• Антибактеријски: Неоспорин, на пример, згодан за лечење испуцалих пликова, посекотина и опекотина након што се охладе; ово ће помоћи у спречавању инфекција. Алтернатива коју можете купити на већини одредишта је раствор водоник-пероксида, али узмите у обзир 3% смешу која се обично користи у првој помоћи, а не донекле опасну смешу од 15% коју користе стоматолози.

• Одбија инсекте: Уједи инсеката могу да изазову нелагодност, али такође могу и инфекцију и болест. Планирајте унапред, као у многим областима где су комарци и други инсекти значајан проблем, ефикасни репеленти на бази ДЕЕТ-а не могу се купити локално.

• Кондоми: ХИВ и хепатитис су много чешћи у неким деловима света, а незаштићени секс са непознатим партнером је свуда ризичан - и много ризичнији без кондома. Путнице које користе контрацептивне таблете такође треба да носе кондоме јер чак и мање желучане тегобе могу смањити ефикасност пилуле.

• Доказ о вашем осигурању: Чак и ако само путујете на једнодневни излет преко границе пријатељске земље, осигурана здравствена заштита на вашем одредишту неће бити иста као код куће. Купите најбоље здравствено осигурање, осигурање за живот и инвалидност које си можете приуштити, а копију података о осигурању чувајте у путном здравственом прибору заједно са осталим здравственим подацима. Наравно у Европска унија углавном ћете бити покривени и преко границе.

Са утабане стазе

Ако одлазите из већих градова где медицинска помоћ можда није доступна, можда бисте желели да узмете потпунији комплет за прву помоћ. Уверите се да имате и знање да бисте га користили! Узмите у обзир столове за пречишћавање воде, стерилне гарнитуре итд.

Такође, путници ће можда желети да похађају свеобухватан курс прве помоћи ако путују дуже време у рурално подручје. Знање са курсева као што су Вилдернесс Фирст Аид или Вилдернесс Фирст Респондер може вам добро доћи кад се не налазите у болницама.

Останите легални

Многе земље и места ограничавају ношење ножеви, маказе и друге оштре предмете који могу бити укључени у путни здравствени прибор.

Земље са оштрим законима против дрога могу забранити лекове против болова и друге лекове.

Такође видети

• Хигијена и нега тела
• Лекови

Прва помоћ