Хладно време је уобичајено током целе године у Арктика и Антарктика, као и на великим надморским висинама, а током зиме у умереним пределима. Хладно време је део свакодневног живота становника ових подручја, као и путника који се баве њима зимски спорт или планинарење, или који иду за посматрање китова или да бисте погледали Поларна светлост.
Схвати
| фригидан | смрзавање | хладно | хладан | благо | ||||||
| ° Ц | -40 | -18 | -10 | -7 | 0 | 4 | 7 | 10 | 13 | 15 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ° Ф | -40 | 0 | 14 | 20 | 32 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 |
Хладноћа угрожава здравље два различита механизма: озеблине и хипотермија.
- Озеблине резултат је смрзавања изложене коже и има ефекте сличне опекотинама, који обично утичу на лице, уши, прсте на рукама и ногама. То може бити прилично болно, ау екстремним случајевима може довести до трајног оштећења.
- Хипотермија је смањење основне телесне температуре услед неадекватне заштите од хладноће, а може се десити чак и по релативно благом времену ако је одећа неадекватна или ако се покваси. Дио опасности је тај што се због хипотермије човјек осјећа уморно и прешућује, тако да жртве могу сјести, залутати или учинити неке друге ствари неприкладне за ситуацију.
Хладно време, нарочито када производи хипотермију, јесте потенцијално смртоносна. Неко ко падне у воду непосредно изнад тачке смрзавања и не носи заштитну опрему има очекивани животни век и испод сат времена, а дуже излагање мање интензивној хладноћи такође може да убије; у неким градовима бескућници сваке зиме умиру од хипотермије. У дивљини или негде где нема топлог склоништа, за преживљавање су вам потребне три ствари: вештине, одећа и опрема. Озбиљни недостаци било које од ове три могу бити фатални, мада висок квалитет било ког може делимично надокнадити недостатке осталих.
Имајте на уму да одећа која се осећа прикладном за кратке шетње може бити потпуно недовољна да вас заштити од хладноће када морате дуже време боравити на отвореном - то може бити једноставно као не проналазак таксија када се ноћни клуб затвори (јер су сви покушавају да га набаве), иако су захтеви још већи код планинарења или вожње моторним санкама. Такође запамтите да ноћи и рана јутра могу бити много хладнији од подневних температура. У ветровитим, кишним или снежним условима потребна је већа заштитна одећа. Покушај да се само „избори“, што је могуће у топлијим климатским условима, може бити опасно.
Ако је хладно време уобичајено и очекује се на вашем одредишту, затворени простори су вероватно опремљени одговарајућим грејањем и правилно изоловани. С друге стране, ако је време много хладније од онога што је тамо нормално (а зграде су изграђене за то), у најгорем случају унутрашњи простор може бити приближно хладан као и спољашњи.
Никада не би требало да се осећате хладно. Одговарајућа опрема и разумно понашање омогућиће вам да се осећате пријатно и уживате у свом боравку у свим условима, осим у најекстремнијим.
Осим саме хладноће, постоје и опасности од леда и снега. О њима се говори у повезани ризици доле.
Одећа
| “ | Дет финнес икке дарлиг вӕр, баре дарлиге клӕр. Не постоји лоше време, већ само лоша одећа. | ” |
—Приписује се нордијска пословица Роалд Амундсен, први човек на Јужни пол. | ||
У близини и испод тачке смрзавања, требали бисте покриј цело своје тело. Не занемарујте рукавице, покривала за главу или шалове. Буди пазите где се одећа спаја, попут зглобова, струка и врата; прекратка кошуља ће охладити леђа, а изложени ручни сат може изазвати озеблине на екстремним температурама. Уобичајено је да се одабере одећа која се знатно преклапа, или која укључује неки начин заптивања ивица (везице, еластичне траке, чичак или причвршћивачи) или чак једноделну одећу како би се ублажили такви проблеми.
Природни уљни слој на кожи пружа заштиту од хладноће. Избегавајте прање лица или употребу производа за негу коже када ћете бити вани на хладним температурама. Некада су се препоручивали лосиони са мастима или уљима, али више не; треба избегавати лосионе са водом или алкохолом који могу растворити масти.
Хладан ваздух често није једина ствар од које се требате заштитити; путовања у дивљину често подразумевају планинарење или скијање кроз дубоки снег - нешто што не желите у чизмама или рукавима панталона. Нека стабла попут смрека могу имати ниско висеће гране са пуно снега на себи (што их чини да висе још ниже), а нехотично превлачење светлом може вам све то испразнити низ врат и леђа ако не носите капуљачу. Ако се не уклони, снег ће се растопити у буквално ледено хладној води која ће вас расхладити. Ако планирате да будете дуже време на отвореном на хладном, топло једноделно одело је често најбоље решење - загреваће вас јер топлота неће тако лако излазити, а такође ће вас боље заштитити од снега. Недостатак је тај што могу бити мање флексибилни када желите да се решите вишка топлоте, нпр. када се пењете на брдо (или када вам треба спољни тоалет).
Обратите велику пажњу на обућа. Чизме би требале бити довољно високе да заштите зглоб и да снег не уђе (по могућности такође заштићене на друге начине). Табан мора бити довољно дебео, а сама чизма и чарапе треба да буду топле. Често се дебеле чарапе носе преко танких, при чему је дебели слој вуна или друга врста изразито термалних чарапа (у зависности од чизама ово ће бити потребно на -5 или -20 ° Ц). Користите уклоњиве изолационе улошке. Обућа не сме бити претесна, јер то ограничава проток крви (неопходно је да се стопала загреју) и смањује заробљени ваздух (ваша главна изолација). У близини тачке смрзавања чизме морају бити заштићене од влажног снега, нпр. депилацијом воском. Влага испод -5 ° Ц (23 ° Ф) представља мањи проблем, али сунчево светло и даље може отопити снег на чизмама. Размотрити гамаше када је за очекивати растресит снег.
Такође обратите пажњу на глава; потребна му је изолација и добра заштита од ветра. Циркулациони систем је прилагођен да одржава мозак топлим, чак и на штету других органа; отприлике трећина снабдевања крвљу иде у мозак. У незаштићеној глави можда није хладно, јер кожа главе има мало нервних завршетака, али може брзо одвести тело топлоте. Такође постоји ризик од смрзавања ушију, што може бити врло болно. Капуљача штити уши и (ако се протеже напред) лице. Крзно или слично на ивици капуљаче додатно смањује хладноћу ветра. Мараме или балаке чине доживљај много угоднијим чувајући врат топлим, уместо да рамена држите у сталном слегању раменима. Дуге мараме такође су згодне за покривање носа, браде и образа када постане изузетно хладно.
Ви такође требате рукавице или рукавице; рукавице имају мању површину од рукавица, па губе мање топлоте. За вожњу, фотографирање и неке друге активности треба да користите руке. Уобичајено је да се за то носе лагане рукавице с дебелим рукавицама како би остатак руке биле топле. Постоје чак и рукавице са врховима прстију који су голи или прекривени набором, тако да их можете оголити без скидања рукавица. Они могу бити идеални за промену подешавања на камери или отварање чвора уз истовремено смањење губитака топлоте. Углавном их користе неки рибари у хладним климатским условима. Можете да одсечете врхове са уобичајених рукавица, или ако плетате, направите их сами. Немојте их имати као једини пар, осим ако не знате да вам одговарају.
Уобичајена зимска одећа
Ако сте увек живели у благој или тропској клими, путовање у велики град зими може бити велики шок, чак и ако очекујете да већину свог времена проводите у пословној згради. Мештани су можда навикли на хладноћу, али требало би да се скупите. Размислите о томе да направите нешто попут овог као свој основни зимски ормар:
За унутра: Ваша најтоплија одећа, укључујући дуге панталоне и кошуље са дугим рукавима. Испод носите поткошуљу, а одозго било јакну, џемпер или дукс. Вунене чарапе могу бити најбоље, или можете носити два пара уобичајених чарапа. Будући да је ледени пропух преко празнине између горњег дела ципела и доњег дела панталона непријатан, размислите о чарапама дужине посаде или до колена. Ако носите сукњу, узмите у обзир топле гамаше испод, уместо најлонки или голе коже. Носите затворене ципеле или чизме и понесите папуче (или додатне чарапе) за шетњу хотелском собом.
- На отвореном: Носите дебели зимски капут, најмање дужине кукова. Додајте дугачки шал, топлу капу (или капуљачу на капут) и зимске рукавице. Капа треба да вам покрије уши. Шал се може прилагодити тако да покрива који је део вашег врата или главе тренутно најхладнији. Размислите о водоотпорним зимским чизмама (зима значи снег, а у граду снег значи мокру, прљаву бљузгу). Такође може кишити током зиме, а за ледено-хладну кишу потребан је или водонепропусни капут или кишобран. Кишобран се такође може користити да спречи снег са вас, ако изађете напољу током снежне олује. Ако мислите да ово неће бити довољно топло за ваше одредиште, додајте додатне подлоге, као што су термо доње рубље и рукавице за рукавице, или можда пар рукавице без рукава.
Дечија зимска одећа
Посебну пажњу треба обратити на правилно облачење беба, деце и омладине; деци је потребна топлија одећа него одраслима јер имају већи однос површине коже према тежини. Стара шала која џемпер дефинише као „одећу коју дете обуче кад му је мајка хладно“ заправо у многим случајевима описује разумну политику; деца можда неће јасно саопштавати нелагодност или симптоме, па одрасли морају да се пазе на њих. Образ и нос бебе треба да се осећају топло чак и при екстремним температурама. По правилу детету је потребан исти слој одеће више него одрасла особа по истом времену, а за бебе још више. Али не лудујте, јер је превише одеће непријатно; дете не би требало да се зноји.
Уобичајене опције су:
- Једноделна снежна одећа: Ово је некако попут популарне једноделне одеће за бебе која се редовно виђа код новорођенчади, само отпорна на ветар, водонепропусна и направљена од истих материјала као и зимски капут. Навуците га, закопчајте, додајте рукавице и зимске чизме (за дете које је довољно старо да хода) и готово. Најчешће се виђа код најмлађе деце (и озбиљних истраживача Арктика). Неки имају копче за причвршћивање рукавице, како би се смањио ризик да се један (увек је само један) изгуби. Предности: Ниједан снег се неће увући да смета нежним трбушчићима. Недостатак: Скидање га довољно брзо да дође до тоалета.
- Дводелно снежно одело: За озбиљну игру на снегу, овај приступ обично има комбинезон у биб стилу, са зимским капутом. У другим случајевима, то је само изолована верзија кишних панталона. Додајте рукавице или рукавице, капу ако на капуту нема капуљаче и зимске чизме. Предности: Комаде помешајте и прилагодите својим укусима и прилагодите величинама. Недостатак: Треба мало дуже да се крене. Снежне панталоне у не-биб стилу могу пропуштати снег у струку.
- Зимски капут: За одлазећа места. Баците топли капут, можда узмите рукавице и капу, и идите. Предности: Брзо, не тако гломазно. Мане: Ограничена заштита за играње на мокрим или хладним стварима или за дуже време боравка напољу.
- Повежите колица: Поред везања бебе, користите изоловани покривач на колицима и пластични штитник за кишу у влажним или ветровитим данима. Изоловане навлаке могу бити израђене од овчје коже или сличних материјала. Често прекривају цело седиште у колицима, а отварају се дугим затварачем. Овим приступом можете ставити мање гломазне слојеве на бебу и притом се грејати. Важно је да бебу не покривате само са горње стране. Хладноћа долази и одоздо, па додајте и ћебе или друге топле ствари испод бебе.
Кад је заиста хладно, треба вам много слојева да бисте одојчад загрејали. Један сет за финску бебу која спава на -20 ° Ц (-4 ° Ф): вунено доње рубље, једноделна унутрашња одећа, уска капуљача, дебљи једноделни одевни одељак средњег слоја, рукавице, дебеле мекане чизме, дебеле једноделне снежно одело са капуљачом, врећа за спавање, душек, овчија кожа на душеку за метање око бебе, покривач, покривач колица отпоран на ветар. Обиље одеће, али омогућава беби да дрема на отвореном (наравно, уз неко ко редовно проверава - и то не пре него што је постепено упознао хладноћу). Много мање од овога и не можете дуже време бити са бебом на отвореном.
Ако користите беби ремен, можете да га загрејете уз тело, али припазите да вам је капут довољно широк и да имате добар шал и довољно одеће да бебино лице буде видљиво по потреби. Вероватно желите да тестирате конфигурацију у захтевним условима пре него што се ослоните на њу; желите да будете у могућности да га прилагодите тако да обоје будете срећни и сигурни.
Материјали
За материјале, избегавајте памук јер задржава влагу која може допринети хипотермији. Ово је посебно важно за доњи веш, јер ако се човек зноји, хладан и влажан памук осећа се као да сте умочени у базен са хладном водом. Вуна, свила и нека синтетика су погоднији. Памучне фармерке су сасвим у реду као и на отвореном ако су температуре знатно изнад леда, али их треба избегавати у тешким условима.
Материјали са много малих џепови заробљеног ваздуха - посебно патка или гусји пух и нека синтетика из микровлакана - идеални су за средњи слој, комбинујући малу тежину са одличном топлотном изолацијом. Међутим, пух је осетљив на влагу; кад је мокар, губи флуффинесс (у модерним производима пух се обично третира да би био донекле водоотпоран). Вуна и крзно су тежи, али имају и изолационе ваздушне џепове; вуна је врло добра било где да је заштићена од влаге и осећа топлоту чак и кад је мокра (али постаје тешка и мање издржљива). Често се користи на пример у чарапама, џемперима или капама које се носе испод капуљаче. Вунене панталоне су боље од памука, али нису идеалне ако се смоче. Такође памук се може користити у аноракима, где је мања вероватноћа да се навлаже (чак и чврсто ткане тканине обично дишу довољно да се не мокри у таквој употреби), а влажење је мањи проблем.
Ниједан од ових материјала није водоотпоран или отпоран на ветар, па ће вам за то можда требати још један слој. Крзно ношено као Инуити (Ескими) - водоотпорна кожа споља, изолационо крзно унутра - овчија кожа ношена на исти начин као и многи староседеоци Централна Азија и Кавказ до, или су идеалнији уобичајени паркови са водонепропусном шкољком преко топле облоге (али одећа треба да „дише“, тј. да омогући довољно циркулације ваздуха). Доњи сакои и крзнени капути (осим оних направљених само за изглед) обично су направљени да буду довољно отпорни у већини хладних времена.
Спољни слој отпоран на ветар обично треба да одбија снег. Водоотпорност није проблем на температурама знатно нижим од ледишта, осим ако не требате да се носите са водом (на пример током риболова или посматрања китова). Традиционални материјали пролазе прилично добро, док техничка одећа можда неће радити како се очекује, осим ако није посебно направљена за хладно време (влага се може смрзнути унутар водонепропусног слоја, чиме се блокира циркулација ваздуха).
Носити
Неколико слојеви одеће су често бољи од једног топлог капута. Обично треба имати барем спољни слој који зауставља ветар, топли џемпер за паузе и осталу одећу по потреби. При смрзавању је препоручљиво дуго доње рубље (дуге гаће), при хладнијим температурама. Најлонке (хулахопке) су неприкладне, јер оне (уске танке врсте) чине ноге топлим стимулишући циркулацију крви у кожи, а не изолујући.
Одећа треба да омогући лако подешавање када уђете у ветровито подручје или почнете да се пењете на стрмије брдо. Морали бисте да додате или уклоните слојеве у зависности од укупне температуре. Одећа са топлим осећајем на -5 ° Ц вероватно није довољна на -20 ° Ц (а такав пад температуре из дана у ноћ није екстреман).
Могуће је остати топли са кратком јакном и скијашким панталонама, под условом да је струк добро запечаћен и да ће таква врста одеће бити потребна за неке активности. Међутим, могли бисте и ви размислите о дужем капуту. Људи који проводе пуно времена на отвореном на Арктику - попут руске војске и разних северних племена - често носе капуте који досежу знатно испод колена, па чак и становници градова у хладним областима често носе капуте који иду до средине бедра да би заштитили осетљива подручја. За жене је вунена сукња до глежња изненађујуће топла када се носи са добрим чизмама и чарапама, сасвим вероватно довољно добра за поподневну шетњу градом чак и на Арктику, мада не и за заиста тешке услове.
У градовима је додатна брига улазак и излазак. Хладног дана ваша одећа ће се брзо непријатно загрејати у затвореном. Враћајући се кући или у викендицу из авантуре на отвореном, лако је променити одећу, али продавнице обично немају где одложити вишак крпе, а мењање доњег веша када идете у ресторан је незгодно. Тако је одећа која се лако скида боља - често пре свега топли капут, покривала за главу, шал и рукавице.
Када преноћите у шатору, колиби или неком другом примитивном конаку, требало би да имате одећу која се лако суши. Чизме или рукавице са дебелим облогама могу бити проблематичне. Ношење резервне суве одеће - посебно рукавица, чарапа и облога за чизме или уложака - добра је идеја било где, неопходна током пешачења.
Најбољи начин да набавите добру опрему је да је купујете мало по мало (како бисте имали времена да откријете шта вам одговара), уз савете искусних пријатеља или одлазак у специјализоване продавнице са добром услугом. Добра специјализована продавница требало би да вам прода цео сет опреме која испуњава ваше потребе, али уколико не знате шта вам треба, вероватно ћете добити непотребно скупу опрему.
Туристичка предузећа могу имати добру одећу за употребу током обилазака, а можда је могуће и изнајмити одећу за све време боравка, тако да избегнете куповину опреме која би се користила само једном. Ово је уобичајена пракса нпр. за туре Деда Мраза до Финска Лапонија. Поношење најтоплије хаљине корисно је и тада, да се не прехладите пре него што набавите локалну одећу (посебно ако вас не дочекају у авиону) и да избегнете изнајмљивање ако се време покаже да овог пута није лоше.
Нарочито ако идете у екстремне авантуре, требало би да имате мало времена и савета како да научите да знате своју одећу, како шта узети приликом изласка одређеног јутра, тако и како их прилагодити у различитим условима.
Храна, пиће и одмор
Одржавање топлоте захтева енергију и много је теже када сте гладни - или уморни. Имајте довољно хране и довољно пауза за ужину и храну.
Суво грожђе или друго суво воће је лагано и добро за тренутну енергију. Добре су и таблете од фруктозе и неки бомбони. Чоколада, док је богата енергијом, губи укус када је хладна. Умерено користите ове „брзе“ угљене хидрате, јер се у супротном ниво шећера у крви може дивље променити.
Потребно је више воде за пиће него за благог времена. Топла пића, као нпр чај, кафу или врућа чоколада, такође су добре за расположење. Вода или пиће у обичним боцама ће се смрзнути, уместо тога користите термос боце и локалне залихе (нпр. Чисти снег, ако имате опрему за кување) или држите малу бочицу у џепу унутар јакне. Избегавајте алкохол, јер он утиче на циркулацију крви у кожи.
Одмор је важан, јер је загревање теже - а доношење лоших одлука лакше - када сте уморни. Али када сте заиста уморни, не смете се одмарати док не нађете сигурно склониште, јер наставак после одмора може бити тежак, посебно ако део компаније пати од хипотермије. У таквим случајевима не дозволите никоме да седне или мирује док склониште не буде спремно, топло и удобно. Обавезно навуците џемпере за одмор и током уобичајених пауза (посебно онима који се осећају превише уморно или хладно). Када се одмарате у затвореном, скините сувишну одећу како се не бисте прегрејали (и ознојили се, а да то не приметите - ово је проблем посебно приликом куповине, јер ретко где можете да ставите капут).
Кретање је неопходно за загревање. Нарочито када је реч о деци, добро је подстицати игре тагова, коло у плесу или било коју физичку активност током пауза, пре него што би у противном постали јадни или чак пасивни. Одрасле особе је теже ангажовати, али често имају користи на исти начин. Таква активност не би требало да људе накваси знојем, а при екстремним температурама нежно дисање може бити важно.
А. сауна може бити удобан начин опоравка од хладноће. Ипак, немојте се претјерано загрејати.
Ветар и влага
Хладно време је много мање опасно ако се не комбинује са влагом или ветром. Влажни ваздух ће се осећати много хладније од сувог ваздуха при истој температури, а ветар ће појачати ефекат хлађења и самим тим ризик од смрзавања.
Прилагодите рад и одећу како бисте се избегли знојење. Најгоре што треба урадити је да се прво темељито ознојите и након тога стојите / седите / лежите мирно у хладном окружењу. Пазите да вам се одећа и обућа не навлаже од топљења снега или воде. Избегавајте отворени ветровит терен ако сте близу својих граница. Нађите склониште за паузе. По потреби користите суву резервну одећу. Пресвлачење је можда неудобно, али убрзо ћете се осећати боље. Ако се не промените, остаћете јадни и подложни хипотермији.
Памук јако лоше пролази у хладном времену када је влажан или мокар. Треба избегавати памучне поткошуље ако се вежбате и зноите; уместо тога, вуна и вештачка влакна задржавају више изолационе способности када су влажни. Исто се односи и на чарапе; вунене чарапе су боље од памучних.
Намочење на температурама смрзавања, на пример падање у хладну воду, је хитан случај. Без пресвлачења или уласка у топлу собу, хипотермија брзо наступа. У хладној води корисно кретање је могуће до 10 минута, а преживљавање до 30 минута. Међутим, непосредна реакција хладног шока може изазвати удисање воде или чак изазвати срчани удар. Када се спаси из воде, жртва мора без одлагања добити суву одећу (и можда ће јој требати топло склониште и можда хитна медицинска нега).
Транспорт
- Такође видети: Зимска вожња, Скијашко трчање
Аутомобили треба да буду опремљени системом грејања на ваздух у кабини за удобну вожњу и за сигурност. Штавише, влага из дисања станара обично се смрзава преко прозора, а уклањање мраза захтева проток топлог ваздуха. Бензинске станице зими продају зимски дизел и бензин; летњи дизел се може замутити и смрзнути. Аутомобилски мотори се могу претходно загрејати грејачима блокова мотора како би се спречили проблеми са стартовањем. Зимска вожња тежа је од летње вожње због клизавих путева; вуча је често преслаба да дозволи убрзање, кочење или скретање на било шта близу онога што би било могуће на сувим путевима.
У аутомобилу носите довољно опреме за хитне случајеве да преживи ако склизне с пута и треба да сачекате да вас спаси (или ако вас густи снег на путу присили да зауставите). Најважнији предмети су довољно врећа за спавање да сви буду топли и нека средства за хитну комуникацију - мобилни телефон или ЦБ опрема у зависности од тога где се налазите. Храна, пиће, свеће и бакље у хитним случајевима такође су добра идеја. Ако се возило ипак сруши или закаже, то је готово увек најбоље остани у колима; ово пружа неко склониште, избегава ризик од губитка и олакшава спасиоцима да вас пронађу.
Када се вози бицикл, моторне санке или вози мотор, потребно је много више заштитне одеће него током ходања. Ветар лако проналази пут кроз празнине и рупе на одећи. Могу се користити заштитне наочаре, балаклаве за покривање лица и евентуално тврди штитници за лице. Мотоциклистичке кациге обично су опремљене вентилационим отворима који се могу затворити за хладног времена. Међутим, бициклистичке кациге су направљене за пуштање ветра, а не за задржавање, а хладан ветар може изазвати страшне главобоље. Коришћење припијеног топлог шешира је неопходно, а неки бициклисти изнутра залепљују отворе на кациги.
Возови су генерално мање осетљиви на лоше временске услове од аутомобила или аутобуса. Међутим, јаке зимске олује могу да избаце надземне водове или блокирају возне путеве. Иако се проблеми попут ових обично решавају у року од неколико дана, понекад се догоди да воз заглави због снега (као што се чуло на Ориент Екпресс како у фикцији тако и у стварном животу). Ако се то догоди, помоћ ће обично бити на путу, а најмудрије је да будете мирни и слушате возно особље.
Електронски уређаји
Мало је уређаја дизајнираних за температуре смрзавања, а још мање за екстремне температуре. Ниске температуре често су праћене великим температурним разликама (барем када се крећу унутра или напољу) и кондензацијом која је узрокована њима, а које су за електронику много горе него што је хладноћа сама по себи.
Не бисте требали бити превише зависни од електронског уређаја, јер је већа вероватноћа да ће пропасти него у нормалним околностима. Такође бисте требали заштитити вредне или важне уређаје, на пример тако што ћете их носити испод горње одеће и пустити да се прилагоде температури пре него што их укључите. Батерије дају више струје када су топле, тако да чување резервних батерија на топлом месту може помоћи. Уређај као што је мобилни телефон може да испразни батерију за врло кратко време ако се држи у хладном окружењу.
Неколико уређаја једноставно неће радити уопште у екстремним условима. Произвођачи полупроводника обично нуде три или четири степена интегрисаних кола, „комерцијални“ (0–40 ° Ц), „индустријски“ или „аутомобилски“ (одређени за рад на температурама испод температуре смрзавања) и „војни“ (најскупљи делови за екстремни услови, -40 ° Ц или горе). Нико не би помислио да у ауто-радио стави најјефтиније „комерцијалне“ делове, већ јефтин ручни уређај? Изненадили бисте се колико се углова понекад пресече у широкој потрошачкој електроници.
Ноћење
- Такође видети: Дивље камповање
Док је спавање у шатору или склоништу могуће чак и при екстремним температурама - уз одговарајуће вештине и опрему - ноћење на отвореном по леденом времену треба обављати само са великим опрезом и пажљивим планирањем, са довољно добре вреће за спавање и са добром изолацијом од тла (ваздушни душеци за плажу не вреде ништа, душеци за пешачење нису нужно довољни). Све изван вреће за спавање ће се смрзнути - и ако падне снег, све што остане на земљи може се изгубити.
Већина добрих врећа за спавање данас је обележена „удобношћу“ и „екстремном“ температуром. На угодној температури требали бисте се добро одморити (али услови и људи се разликују). Ако се очекује да ће ноћне температуре доћи негде близу "екстремне" тачке, нећете желети да спавате на отвореном без ватре и доброг склоништа. Запамтите да већина временских прогноза наводи дневне температуре. Ноћна капа (можда ће вам требати уобичајени токуе / цап) и добра пиџама. Такође чаршаф врећу за спавање може учинити мало топлијом и удобнијом (у ту сврху се продају посебне свилене или синтетичке чаршафи, много лакши од уобичајених чаршава).
Ако намеравате да преноћите код ватре, сакупите довољно огревног дрвета пре спавања и стално имајте сат. Ако вас је много, можете наизменично гледати ватру. Вештина је потребна за ефикасно коришћење ватре на отвореном. Платно се може наместити како би се заштитило од ветра и снега и одражавало топлоту од ватре (уп. Шатори за цераде; за ову употребу су направљене и замене за шаторе). Ако га имате мало постранце према ветру, умањиће се ефекат хватања дима из ватре. Снег се може користити за заптивање празнине између земље и склоништа. Дебели слој гранчица између тла и душека за пешачење учиниће да се ноћ осећа знатно топлије.
Када ноћу останете у затвореном, водите рачуна да се ципеле и одећа правилно осуше (без прегревања). За разлику од куће, ствари се неће аутоматски осушити у колибама у дивљини. Избегавајте да се снег топи на обући и одећи. Колибе и планинске колибе у дивљини често имају грејање на дрва за грејање. Ако намеравате да користите таква склоништа, побрините се да имате искуства у томе како запалити ватру евентуално влажним огревним дрветом (и пећима на дрва уопште). Огревно дрво може бити на отвореном испод стрехе или у одвојеној дрварници. Обично је мало огревног дрвета у затвореном, тако да подстичете ватру, али га напуните чим пре.
Хитне случајеве
Ако сте удаљени од насељених места, морате бити у стању да се сами носите са ванредним ситуацијама, бар неко време. Неко ко постане инвалид или мокар (пролазећи кроз лед реке или чак јарак) може ускоро ризиковати хипотермију.
Ако се изгубите, можете ископати јаму у снегу ради заштите од ветра или наместити велико платно конопцима. Сложенија опција је зидање зида од иглоо цигли, које могу заштитити шатор. Снежна пећина је добра опција ако имате знање, иначе су опасне. Ако можете бирати између отвореног терена с једне стране и шуме или других заштићених подручја с друге стране, одаберите потоње за свој камп, чак и ако нису у непосредној близини. У већини случајева ложење ватре ће вам увелико помоћи у одржавању или загревању, мада је за то потребна одређена вештина. У сваком случају, упамтите: нужност не познаје закон.
Особа са инвалидитетом мора имати добру изолацију од земље и много топлију одећу од оне која се кретањем може загрејати. Вероватно имате душеке за пешачење и ћебад који се могу користити. Дељење вреће за спавање је врло добар начин да некога угрејете. У неким случајевима мораћете да направите неку врсту санки или травоа (нпр. Два млада стабла са платформом између њих, ношена дебљим предњим крајем и меким гранама на другом крају, одржавајући га на површини на снегу), али обично боље је да вам помоћ дође.
Ако неко добије темељито мокре чизме или одећу, мора се променити без много одлагања. У близини може бити кућа у којој можете потражити уточиште. У супротном, надамо се да имате довољно резервне одеће. Мокре чизме се и даље могу користити ако се нога и топле суве чарапе налазе у пластичној кеси унутар чизме. Можда ћете ускоро желети да кампујете да бисте могли да осушите одећу на ватри (што ће вам одузети пуно времена).
Акутна претња хипотермијом је хитан случај. Стога, ако је изложен и без средстава за опоравак од ситуације, треба одмах затражити помоћ или у недостатку других средстава потражити склониште на било који начин, а не чекати да се ситуација погорша. У случају да се ноћу изгубите у страном граду без топле одеће или мобилног телефона, треба контактирати хитне службе или било кога у близини, а не лутати док хипотермија не замагли свест. Нарочито је важно рећи младима и деци да не лутају уоколо ако се изгубе, већ одмах контактирајте одраслу особу.
Озеблине и хипотермија
Постоје две опасности по хладном времену: озеблине и хипотермија.
Озеблине означава оштећење коже и других ткива услед смрзавања. Иако је механизам другачији, ефекат подсећа на опекотине и слично опекотине од сунца, стање се можда неће приметити прекасно. Ово је нарочито тачно током физичких активности као што су треккинг или по ветровитом времену. У теорији, хлађење коже је болно, али хлађење такође умањује осећај. Лако је занемарити почетке утрнулости, а тада штета може настати непримећена. Стога су потребна свест и активна провера. Watch out for white spots on your fellows' skin. The nose, ears, chin and cheek are the body parts most easily affected, especially in windy weather. Fingers and toes may also get frostbitten, but you will more easily notice them getting uncomfortable. However, when exercising in an already adrenaline-packed situation such as mountaineering, it is easy to ignore the numbness or pain, particularly in toes. Frostbite, if left unchecked in such a situation, leads to permanent damage and even amputation in a similar manner as third-degree burns. Active checking is necessary, and wiggling fingers and toes will help keeping them warm. Fingers can be placed in armpits to warm them. Children will often fail to report that their fingers are cold or damp; active checking by an adult is necessary.
Touching metal surfaces with bare skin can cause frostbite, and wet hands can get stuck. Aluminum is particularly bad due to its high thermal conductivity. Children might try to lick a metal rail or another surface, which instantly freezes the tongue, and the usual response, jerking back, tears off the frozen part of the mucous membrane, resulting in a bleeding wound. Many children in cold countries have tried this once, but not twice.
First aid in the field may include gently warming the affected area with a warm body part, for example putting cold fingers into the armpit or putting a warm palm over a cold nose. The main thing, though, is to protect affected areas from the cold so the frostbite will not get worse. Frostbitten skin is vulnerable to burns and frozen nerve endings will not report a problem; be very careful if warming up at a fire.
Once in warm shelter, you can just let frostbitten parts thaw naturally or assist the process by putting them in lukewarm or tepid water. Be prepared for some discomfort; thawing out a frostbitten part is often more painful than getting the frostbite. Do not use hot water; this both increases the pain and risks further injury to the skin. Consider having a glass of brandy or some such to dull any pain that may appear. You should always seek medical attention if a deep frostbite is suspected.
Хипотермија is overall reduced body temperature. It will lead to loss of initiative, sluggish thinking and irrational behaviour. Keeping on walking even when tired is important, not only to reach shelter, but also to keep warm. If you are trying to assist a hypothermia victim, you can usually get them to come with you provided they are still on their feet, but getting somebody to rise and почетак walking is much more difficult. In severe cases it is important to keep the victim at rest and to warm the victim slowly, without massaging, because cold blood from arms and legs can cause vital organs to fail. A person unconscious from hypothermia may appear dead, as heartbeats and breathing become slow and faint, but some have survived even very low body temperatures.
Sensitivity is highly variable between individuals: people with particularly good peripheral circulation may feel perfectly comfortable in -20 °C with thin gloves and a single-layer jacket, while others may need mittens on gloves and multiple layers of clothing. The elderly, the disabled and children are more vulnerable to frostbite and hypothermia. Another factor is how used you are to cold environments.
Related risks
Where there is cold weather, there is usually snow and ice, which in themselves can pose some risks.
The most common cause for accidents in winter is slippery roads, pavements (sidewalks) and especially steps. At a minimum, you need footwear with suitable soles. Summer shoes are usually very slippery on ice and snow, even some winter boots are deficient. The pattern should be deep enough, 5 mm (1/5 inch) or more, and the material soft enough in cold temperatures. Some boots have studs and there is studded add-on equipment for slippery conditions, suitable for most shoes and boots, for the heels or heels and sole. Heels should be low and wide. Sand, gravel or salt (calcium chloride) is often scattered on roads or paths to improve traction.
In slippery conditions it is generally advisable to do a "penguin walk" with very short steps rather than the longer stride used in other circumstances. This reduces the tendency to slip because there is less horizontal force where the foot meets the ground. Also, if one foot does slip, your chances of recovering without a fall are better because your center of gravity is more nearly above the leg that still has traction. If you manage to put down your feet gently, with no sudden force in any direction, you can use nearly normal strides, but that strategy requires quite some concentration.
Сигурност на снегу
- Такође видети: Сигурност на снегу
Even moderate snowfall – or wind causing snow to fly around – will reduce visibility substantially. It will also cover your trail in little time. In open landscape, like on mires, lakes and fell heaths, you will need some way to keep a course accurate enough to find shelter. Really thick snowfall can make it difficult even to find the route across a yard.
The snow will often hide dangers, such as cracks in the ice and clefts in the rock, or give the impression a cliff extends farther than it does.
In mountainous terrain avalanches are a real risk. Always use local warning services.
Even in town, falling ice or snow can be a serious danger. In particular, icicles may come off the edge of a roof and hit pedestrians below, and a heavy chunk of ice dropping several storeys is easily fatal. Note that ice sliding off the roof will hit the ground quite some distance from the wall, avoiding falling icicles is not enough. Sometimes you can identify both danger zones, keep clear.
Ice safety
- Главни чланак: Ice safety
The frozen sea, lakes and rivers may be inviting. A number of activities on frozen bodies of water – skating, snowmobiling, ice fishing and ice boating – are fairly common. During prohibition, bootleggers even ran truckloads of booze from Canada into the US across the frozen Saint Lawrence; those were quite heavy but reasonably safe with two meters of mid-winter ice. However, always seek knowledgeable local advice on which areas are safe. The ice may be thin or otherwise unreliable in some areas, even when thick in general. If the ice breaks, it is hard or impossible to get out without tools or assistance. Purpose-designed ice climbing picks, worn on a sling around the neck, are sold to ice fishers.
There may also be substantial dangers from the sheer speeds involved in some modes of moving. An ice boat is far faster than a normal sailboat, because of the low friction, and a good skater is much faster than a runner, but if you fall, ice is as hard as concrete. Skiers and snowboarders do not have to worry about the hardness of ice, but they also move fast enough that any mistake can cause serious injury.
Most importantly...
Забави се!Скијање, snowmobiling or snowshoeing in an Arctic night, with northern lights shining, is an unforgettable experience. Furthermore, whole modern societies live and work in cold climates, including children, the elderly, and the disabled. Winter or snowfall is barely an obstruction, with life in the society continuing normally. Just prepare with good clothing, do not be foolish, and take the simple precautions needed.
Фестивали
Many places have winter festivals that make full use of the cold weather for activities that would not be possible otherwise. Three of these stand out from the others with a large variety of ice and snow art works on display, and a fun experience for the entire family.
- Квебек, Канада — Quebec Winter Carnival (Carnaval de Québec)
- Саппоро, Јапан — Саппоро Снов Фестивал (さっぽろ雪まつり Sapporo Yuki-matsuri)
- Harbin, Кина — Harbin International Ice and Snow Sculpture Festival (哈尔滨国际冰雪节 Hā'ěrbīn Guójì Bīngxuě Jié)
Такође видети
- Next-to-impossible destinations
- Зимски спорт
- Зимска вожња
- Winter in North America
- Winter in the Nordic countries
 |